DICA: MASSAGEM
Massagem é a prática de aplicar força ou vibração sobre tecidos macios do corpo, incluindo músculos, tecidos conectivos, tendões, ligamentos e articulações para estimular a circulação, a mobilidade, a elasticidade ou alívio de determinadas dores corporais.Por ser uma forma de terapia, também pode ser conhecida como massoterapia. Pode ser aplicada a partes do corpo ou continuamente a todo o corpo, para curar traumas físicos, aliviar stress psicológico, controlar a dor, melhorar a circulação e aliviar tensão. Quando a massagem é utilizada para benefícios físicos e mentais, ela pode ser chamada de Massagem Terapêuticas. Ela atua tanto no corpo fisico como no emocional, por isso além de revigorar o corpo devido aos desgastes das atividades diárias, a massagem também faz o massageando se sentir acolhido, aliviando sua carência afetiva.
São necessários alguns anos de treinamento para dominar com eficiência não apenas as manobras, mas compreender a essência e a profundidade terapêutica do toque havaiano.
Benefícios
. Ajuda na eliminação das toxinas;
. Aumento da circulação sanguínea e aumento do aporte de oxigénio e nutrientes para os músculos;
. Um relaxamento global no corpo, contribuindo para o bem-estar geral do organismo;
. Maior elasticidade nos músculos tensos e doridos;
. Melhorar a respiração;
. Normalizar a pressão sanguínea;
. Aumento da circulação linfática e melhoria do sistema imunológico;
. Alívio de inchaços;
. Aumentar o conhecimento do corpo.
. Melhorar a capacidade de funcionamento e recuperação muscular;
. Diminuição do stress e melhoria do sistema digestivo;
. Recuperar lesões por esforço repetitivo;
. Um efeito relaxante no sistema nervoso e um sono mais relaxado;
A massagem é indicada para:
A massagem de relaxamento é especialmente indicada para aliviar e prevenir o stress e fadiga,melhorar a circulação, relaxar os músculos e aliviar tensões físicas e emocionais.
A Massagem serve para:
Sentir uma intensa sensação de bem estar e relaxamento.
É um procedimento que utiliza movimentos suaves e manobras como: deslizamento, alongamento e pinçamento com o objectivo de proporcionar benefícios físicos e psicológicos.
Porque através do toque manual o nosso corpo vai desencadear uma serie de transformações físicas e emocionais que cria por vezes uma sensação de descanso, paz e realização tanto no corpo como na mente.
Esta massagem tem como objectivo preparar o corpo antes ou depois de um dia de trabalho ou desporto. Os movimentos têm o auxílio de cremes ou óleos hipoalérgicos e sem cheiro que ajudam no deslizamento do toque. Óptima para o alívio de tensões musculares e relaxamento profundo, além de estimular a circulação sanguínea e linfática. Promovendo a eliminação de toxinas.
Contra indicações para esta massagem:
Pacientes com varizes, pele inflamada, epilepsia, pacientes com a bexiga ou estômago cheio, com articulações que estejam lesionadas.
OBS:. Ligue sem compromisso.
Faço atendimento à domicilio.
