DICA DO DIA!!! :) :) :)
O chá de gengibre também faz o corpo queimar mais calorias, uma vez que o gengibre também é um alimento termogênico, ajudando a emagrecer mais rápido. A substância responsável por essa propriedade é o gingerol.
Como fazer:
Adicionar um pedaço de 6 cm de gengibre em 500 ml de água fervente;
Deixar repousar durante 10 minutos;
Beber 3 xícaras de chá de gengibre por dia.
Chá Verde para Emagrecer Rápido
O chá verde é um alimento termogênico, ou seja, ele tem a capacidade de acelerar o metabolismo do corpo, aumentando naturalmente a queima de calorias e gordura. Além disso, tem propriedades diuréticas importantes para combater a retenção de líquidos, auxiliando também na eliminação de toxinas.
Como fazer:
Colocar 5 colheres (chá) de chá verde ou 2 saquinhos do chá em 1 litro de água bem quente;
Deixar repousar durante 5 minutos;
Esperar esfriar e beber ao longo do dia.
Chá de alecrim:
O chá de alecrim pode ser utilizado para fins terapêuticos, que incluem sua utilização na medicina para perder peso. Para emagrecer, você precisa fazer uma dieta com baixa caloria e para complementar e aumentar a perda de peso tomar alguns tipos de chá o de alecrim é um dos mais indicados por nutricionistas de todo pais. O alecrim é uma erva que é normalmente é usada para temperar e dar mais sabor aos alimentos, mas esta erva tem importantes propriedades que atuam, por exemplo no combate a obesidade. Para atingir este benefício pode ser consumido como chá.
Chá Alecrim ajuda você na perda de peso natural através de mecanismos diferentes: melhora o metabolismo gástrico e intestinal e diminuindo o nervosismo e ansiedade.
Receita de Chá de alecrim para perder peso:
Ingredientes:
300ml de água
1 colher de chá de alecrim erva.
Preparação:
Ferva a água.
Acrescente o alecrim em erva.
Deixe repousar por 10 minutos.
Coe.
Esta pronto para beber
Dica:
Beber três xícaras de chá de alecrim por dia.
Chá preto - diurético natural
Chá preto, tem um efeito diurético no corpo. Quando uma substância age como um diurético, isto significa que automaticamente você ira perder peso de forma natural pois a quantidade de água do seu corpo vai diminuir. Tomando chá preto é possível notar o resultado em poucos dias. No entanto, a perda de peso da água não é a mesma que a perda de gordura corporal muitas veze quando re-hidratados, os efeitos da perda de peso de um diurético serão perdidos.
A cafeína presente no chá preto pode ter um efeito pequeno, mas significativo sobre seus esforços para perder peso. Atualmente os especialistas acreditam que a cafeína pode ajudar na perda de peso, funcionando como um inibidor de apetite, ou, aumentando temporariamente a sua taxa metabólica.
Funciona também como um inibidor de apetite natural reduzindo a probabilidade de comer demais, enquanto ele da um impulso em seu metabolismo acelerando a queima de calorias dos alimentos.
