DICA: Artrite Reumatoide

DICA:
        Artrite reumatoide é uma doença inflamatória crônica, autoimune, que afeta as membranas sinoviais (fina camada de tecido conjuntivo) de múltiplas articulações (mãos, punhos, cotovelos, joelhos, tornozelos, pés, ombros, coluna cervical) e órgãos internos, como pulmões, coração e rins, dos indivíduos geneticamente predispostos. 
       A progressão do quadro está associada a deformidades e alterações das articulações, que podem comprometer os movimentos. Não se conhecem as causas da doença, que afeta duas vezes mais as mulheres do que os homens entre 50 e 70 anos, mas pode manifestar-se em ambos os sexos e em qualquer idade. A forma juvenil tem início antes dos 16 anos, acomete número menor de articulações e provoca menos alterações no exame de sangue. 

Sintomas
      No início, os sintomas podem ser insidiosos e comuns a outras enfermidades ou ocorrer abrupta e simultaneamente. Os mais comuns são rigidez matinal que regride durante o dia, mal-estar, diminuição do apetite, perda de peso, cansaço, febre baixa, inchaço nas juntas das mãos, punhos, joelhos e pés, que se deformam com a evolução da doença.

Diagnóstico 
É suspeitado primeiramente com presença de sinais e de sintomas. Há contudo diversos sintomas do RA que são comuns com outros tipos de desordens e de artrite auto-imunes. Estes diagnósticos precisam de ser ordenados para fora antes do RA de confirmação. As Análises de sangue que incluem aquelas para estudos Reumatóides do factor e da imagem lactente como raias de X são usadas para o diagnóstico do RA. O diagnóstico leva em conta os sintomas, o resultado de exames laboratoriais (VHS, proteína C-reativa e fator reumatoide) e por imagem (raios X, ressonância magnética, ultrassonografia articular). O Colégio Americano de Reumatologia estabeleceu os seguintes critérios que ajudam a nortear o diagnóstico (os quatro primeiros devem estar instalados durante seis semanas pelo menos):
-Rigidez matinal;
- Artrite de três ou mais áreas, com sinais de inflamação;
- Artrite de articulação das mãos ou punhos (pelo menos 1 área com edema);
- Artrite simétrica (a simetria não precisa ser perfeita);
- Nódulos reumatoides ;
- Fator reumatoide sérico positivo;
- Alterações radiográficas (erosões ou descalcificações articulares).

Tratamento
Quanto mais cedo for diagnosticada a doença e iniciado o tratamento, melhor será o prognóstico. Embora ainda não se conheçam os recursos para a cura definitiva, é possivel obter a remissão dos sintomas, preservar a capacidade funcional e evitar a progressão das deformidades.
Repouso só deve ser indicado em quadros muito dolorosos e por pouco tempo. Atividade física e fisioterapia são importantes para controlar o comprometimento das articulações e a perda da mobilidade.
O tratamento medicamentoso inclui analgésicos, anti-inflamatórios não esteroides (AINE), cortiscoroides e drogas imunossupressoras, como o metrotrexato e a ciclosporina. Alguns medicamentos mais recentes, desevolvidos através de tecnologias baseadas na biologia molecular, trazem novas possibilidades terapêuticas.
A cirurgia e a colocação de próteses articulares podem representar uma opção de tratamento, nos estágios avançados da doença.

Patologia da artrite reumatoide
        O RA é uma doença auto-imune. O sistema imunitário do corpo atua como o sistema de defesa no corpo que ataca micróbios e proteínas estrangeiros. Em algumas desordens, este sistema imunitário gira sobre pilhas e proteínas do corpo próprias e começa a atacá-los e destruir. No RA, a imunidade ataca as pilhas que alinham as junções e as fazem inchadas, inflamado e stiff. Isto conduz à dor severa.
A Cartilagem e o synovium formam um coxim que atue como um amortecedor nas junções. 
A Auto-imunidade e os processos inflamatórios de RA geralmente afectam estas cartilagens e pilhas synovial e danificam-nos. A Falta destes elementos na junção, conduz à fricção e a dano aumentados à junção.

Recomendações
- Não tenha medo: artrite reumatoide não é doença contagiosa nem hereditária;
- Lembre que a artrite reumatoide sem tratamento pode ter como consequência a total incapacidade de movimentar-se;
- Não se automedique nem atribua ao envelhecimento sinais que possam ser indicativos da artrite reumatoide. 


OBS:. Ligue sem compromisso.

Faço atendimento à domicilio. 

Read More

DICA: AVC

O acidente vascular cerebral, ou derrame cerebral, ocorre quando há um entupimento ou o rompimento dos vasos que levam sangue ao cérebro provocando a paralisia da área cerebral que ficou sem circulação sanguínea adequada. O AVC também é chamado de Acidente Vascular Encefálico (AVE), o impacto das

O Acidente Vascular Cerebral, conhecido popularmente como “derrame”, é um evento neurológico extremamente agudo e potencialmente grave. Deve ser prontamente reconhecido a fim de minimizar o risco de vida e seqüelas grave. - See more at: http://www.portalocupacional.com.br/portal/materias/2/140/704#sthash.da58tPZU.dpuf

O Acidente Vascular Cerebral, conhecido popularmente como “derrame”, é um evento neurológico extremamente agudo e potencialmente grave. Deve ser prontamente reconhecido a fim de minimizar o risco de vida e seqüelas grave. - See more at: http://www.portalocupacional.com.br/portal/materias/2/140/704#sthash.da58tPZU.dpuf

sequelas em sua autonomia e independência funcional.

O Acidente Vascular Cerebral, conhecido popularmente como “derrame”, é um evento neurológico extremamente agudo e potencialmente grave. Deve ser prontamente reconhecido a fim de minimizar o risco de vida e seqüelas grave. - See more at: http://www.portalocupacional.com.br/portal/materias/2/140/704#sthash.da58tPZU.dpuf

O Acidente Vascular Cerebral, conhecido popularmente como “derrame”, é um evento neurológico extremamente agudo e potencialmente grave. Deve ser prontamente reconhecido a fim de minimizar o risco de vida e seqüelas grave. - See more at: http://www.portalocupacional.com.br/portal/materias/2/140/704#sthash.da58tPZU.dpuf

O Acidente Vascular Cerebral, conhecido popularmente como “derrame”, é um evento neurológico extremamente agudo e potencialmente grave. Deve ser prontamente reconhecido a fim de minimizar o risco de vida e seqüelas grave. - See more at: http://www.portalocupacional.com.br/portal/materias/2/140/704#sthash.da58tPZU.dpuf

O Acidente Vascular Cerebral, conhecido popularmente como “derrame”, é um evento neurológico extremamente agudo e potencialmente grave. Deve ser prontamente reconhecido a fim de minimizar o risco de vida e seqüelas grave. - See more at: http://www.portalocupacional.com.br/portal/materias/2/140/704#sthash.da58tPZU.dpuf

O trabalho da fisioterapia será devolver a capacidade motora e fazer com que o paciente seja capaz de realizar suas atividades da vida diária sozinho, sem necessitar de um acompanhante.
Para isso, é necessário tempo e paciência. As sessões de fisioterapia devem começar imediatamente após a alta hospitalar e deve ser realizada preferencialmente todos os dias, pois quanto mais rápido o paciente for estimulado, mais rápida será a sua recuperação.
A fisioterapia pode ser feita em casa, na clínica ou no hospital, mas não deve ser o único momento em que o paciente se exercita. Uma boa dica é colocar o paciente para jogar videogames que exercitam todo o corpo.  

       O tratamento fisioterapêutico deve ser individualizado respondendo às necessidades do paciente que podem mudar de um dia para o outro. 
Alguns equipamentos que podem ser usados são pesos, caneleira, bola, rampa e theraband. 
Apesar do trabalho intenso da fisioterapia, alguns pacientes podem não apresentar grandes melhoras, pois os exercícios devem ser bem feitos e isso depende também da vontade do paciente. Como uma das sequelas do AVC é a depressão, estes pacientes podem ter uma maior dificuldade em ir às sessões e sentirem-se desanimados, não realizando os exercícios corretamente, o que dificulta a sua recuperação.

        O AVC ocorre quando os sinais e sintomas permanecem por mais de 24 horas, caso contrário, trata-se de um ataque isquêmico transitório como:

• Alterações da fala como fala embolada ou dificuldade para falar;
• Dor de cabeça intensa que surge de repente;
• Alterações da visão como perda parcial da visão ou visão embaçada;
• Movimentos incomuns;
•  Perda do equilíbrio.
• Incontinência urinária ou fecal;
• Perda da sensibilidade de uma parte do corpo;
• Falta de força, impossibilidade de realizar algum movimento com os braços ou as pernas;
• Não conseguir permanecer de pé;
• Tontura; 

AVC hemorrágico pode ser dividido em outros 2 tipos:
AVC hemorrágico cerebral: Quando o derrame de sangue ocorre dentro do cérebro (mais grave).
AVC hemorrágico meníngeo: Quando o derrame de sangue ocorre à volta do cérebro (menos grave).

AVC Isquêmico ​pode ser dividido em outros 2 tipos:
AVC Isquêmico Trombótico: Quando a falta de sangue no cérebro é causada por um coágulo sanguíneo.
AVC Isquêmico Embólico: Quando a falta de sangue no cérebro é causada por qualquer partícula que impeça a passagem de sangue.
       Quando ocorre um AVC as células que seriam banhadas por este sangue morrem causando danos cerebrais, que algumas vezes podem deixar graves sequelas, que podem ser perda de parte dos movimentos do corpo, incapacidade de falar, ou sequelas psicológicas como revolta, isolamento e depressão.

 DICA:
          Grupo de risco - Alerta vem sendo reforçado para os indivíduos portadores de diabetes, hipertensão, colesterol alto, fumantes e sobretudo, para quem passou dos 50 anos de vida. Esse que é considerado o grupo de risco nós orientamos para uma alimentação saudável, com baixa caloria e sal. Eles estão propensos a ter até 50% a mais de chance de um AVC.

OBS.: Após um AVC o indivíduo pode ficar com sequelas como boca torta, dificuldade de movimentar alguma parte do corpo ou tornar-se impaciente e agressivo e por isso é necessário o tratamento das sequelas do AVC com sessões de fisioterapia que podem ajudar a diminuir a gravidade de algumas sequelas e melhorar a qualidade de vida e o bem-estar do indivíduo.

OBS:. Ligue sem compromisso.

Faço atendimento à domicilio. 

Read More

DICA: Torcicolo

DICA:
Torcicolo é um ferimento que ocorre nas articulações da coluna que se localizam no pescoço, é provocado por movimentos brutos e mau jeito. Com o ferimento, as articulações se enrijecem e causam movimentos limitados. Quando imobilizadas, as articulações provocam um espasmo muscular que pode ou não interferir no outro músculo, já que existe um músculo localizado em cada lado do pescoço. Por causa do espasmo, os nervos que estão dentro do músculo e também ao seu redor se inflamam.


Existem outras formas de torcicolo, o torcicolo congênito que existe em um indivíduo desde o seu nascimento e o torcicolo espasmódico que é uma doença neuromuscular cuja causa não se conhece, mas que provoca espasmos neurológicos irreversíveis. O torcicolo descrito inicialmente é chamado de torcicolo muscular.


O torcicolo muscular é bastante conhecido, pois pode acontecer por causa de má postura, por posições errôneas ao dormir ou por movimentos bruscos, provocando grande dor. Normalmente é indicado o uso de anti-inflamatórios para o tratamento do mesmo, o que diminuirá a dor e trará normalidade nos movimentos do pescoço.


Caracteriza-se o torcicolo congênito como doença rara, quando o bebê já nasce com uma fibrose na musculatura do pescoço, que o deixa inclinado. O tratamento deve começar logo nos primeiros dias de vida. Consiste de fisioterapia para alongar o músculo fibrosado. Quando não se consegue o resultado desejado, faz-se cirurgia. Já o torcicolo adquirido na maioria das vezes ocorre de repente. A pessoa se deita para dormir sem nenhum tipo de problema e acorda no dia seguinte com o torcicolo.


Em geral o torcicolo surge quando a pessoa dorme com o pescoço torcido ou torto, posições que não são consideradas boas. Isso pode ocorrer, por exemplo, ao dormir no avião, no ônibus ou no sofá, ou ao usar um travesseiro alto ou baixo demais. Nas duas situações, ocorre uma sobrecarga na musculatura do pescoço ou em torno dele. O estresse, a ansiedade, o sentimento de insegurança e o sedentarismo, de outro lado, podem favorecer o desenvolvimento do problema. Os sintomas são: dor de intensidade variável na região do pescoço e dificuldade para movimentá-lo e/ou para inclinar a cabeça para um ou mais lados.





Embora na maioria das vezes o torcicolo não seja grave, é um problema chato, que atrapalha a vida dos portadores. Em geral eles não conseguem nem devem dirigir carro nem moto. Nas situações a ficar de repouso e até se ausentar do trabalho por alguns dias. O ideal é prevenir-se quanto ao problema. Pode-se evitá-lo com algumas medidas básicas. Controle o estresse, a ansiedade, o sentimento de insegurança e o sedentarismo praticando atividades físicas pelo menos três vezes por semana. Faça sempre alongamento, inclusive do pescoço, antes das atividades físicas. Adquira e durma em colchões firmes, para não afundar e pressionar o pescoço, e com travesseiros que tenham a altura certa para deixar seu pescoço em uma situação confortável, isto é, nivelado com o ombro. Mantenha a disciplina quanto ao horário de dormir. Durma sempre de lado, com o quadril e os joelhos levemente dobrados, que é a posição correta para a coluna. Evite deitar-se e, sobretudo, dormir em sofás.




Com uma medida simples e caseira, pode-se aplicar uma bolsa de água morna no local para relaxar a musculatura. Em seguida, deve-se fazer alongamento na musculatura atingida. Ponha a mão sobre a cabeça e puxe-a delicadamente para o lado contrário ao torcicolo para que o músculo vá se alongando. Repita essa operação algumas vezes por dia.


Com isso, em geral em um a dois dias o torcicolo desaparece. Caso não desapareça, deve-se consultar com um médico, que pode ser um clínico geral, um ortopedista, um fisiatra ou um neurologista. Provavelmente, neste momento o especialista irá medicar com analgésicos e relaxante muscular, imobilizar com colar cervical de espuma e iniciar uma fisioterapia analgésica. O torcicolo, é preciso alertar, às vezes é sintoma de doenças mais graves, como a hérnia de disco cervical, amigdalites e mesmo o câncer, que pode ser identificado por linfonodos dolorosos na região cervical.




Evitar:
Nunca durma de barriga pra baixo. Porque além de prejudicar a coluna, também dana as vértebras do pescoço. Opte pela posição “fetal”, que quer dizer, de lado e com os joelhos perto do peito. Dormir sobre o estômago força a cabeça a subir quando você respira.
Arrume a tela do computador se o usa todo dia no trabalho.Deve estar ao mesmo nível dos olhos, para que o pescoço esteja posicionado corretamente e não tenha que olhar pra cima ou pra baixo.
Abrigue teu pescoço quando faz frio ou na umidade. Mesmo nas noites de verão, porque a brisa agrava a rigidez e dores no pescoço.
Sempre sente em uma cadeira firme e com uma postura correta. A espinha dorsal também inclui os ossos que estão na base do crânio, se não tem o suporte adequado, terá mais possibilidades de sofrer dores na área do pescoço e ombros.
Durma em um colchão firme. Se faz um bom tempo que não o troca, esse é o momento para fazer o esforço e comprar um novo. Quando as molas já não estão tão resistentes ou o estofamento estiver baixado em tamanho, não serve mais. O colchão sempre deve ser firme para manter a cabeça em uma posição horizontal.
Evite dormir com travesseiros muito altos. Recomenda-se os que são de espuma esmigalhadas em vez de sólidas. Uma alternativa interessante são os travesseiros cervicais, porque o dão mais apoio a cabeça. Pode provar um dia dormir sem travesseiros, talvez teu pescoço não precisa de um.
Use uma toalha ou almofada especial quando estiver sentado.Assim você vai alinhar melhor a coluna vertebral e subsequentemente, o pescoço. Não é preciso que esteja molhada, só que esteja enrolada.
Levante objetos do chão com cuidado. Dobre teus joelhos e mantenha a coluna reta com as pernas afastadas, se possível, por cima do objeto. Para levantar o objeto, mantenha-o o mais perto o possível do corpo.
Para as mulheres, evite usar sapatos de saltos muito altos. Porque desvia a coluna e faz com que o pescoço “salte” pra frente, causando muita dor.
Evite hábitos ruins como lavar o cabelo no tanque ou pia.Apoiar o telefone no ombro, fazer a maquiagem com a cabeça inclinada pra trás, etc.
Faça pausas frequentes. Trocando de posição, principalmente se estiver sentado por muito tempo na frente do computador. Dê uma andada, estica-se ou mexa a cabeça ao menos uma vez a cada hora.

OBS.: Procure orientação com um especialista de sua confiança.

Read More

DICA: Massagem

Massagem




DICA:
Massagem modeladora temos que ter um hábitos alimentares e exercícios físicos, sabendo que isso não é suficiente quando o assunto é gordura localizada, temos que ter muita diciplina para vencer essa guerra. O segredo esta nas manobras rápidas e intensiva sobre a pele, usando pressões por meio de movimentos e amassamento juntamente com deslizamento.
Essa técnica de massagem consegue atingir as camadas de tecido com o maior nível de concentração de gordura como por exemplo: a barriga, pernas, braços e cintura. A massagem modeladora, é realizada com acompanhamento de cremes específicos que auxiliam na redução de medidas, combate a gordura, celulite e a flacidez.
O principal da massagem modeladora é atuar sobre a gordura localizada e melhorar a circulação sanguínea.
O especialista nessa técnica massagem, executa movimentos específicos para atenuar a celulite e melhorar a elasticidade da pele.






A causa da flacidez ocorre devido a uma diminuição na produção de fibras de colágeno e elásticas, o resultado dessa diminuição na produção de fibras é a alteração na elasticidade da pele e dos músculos. Segundo pesquisas disponíveis na Internet, a flacidez atingi principalmente as mulheres em locais como pernas, rosto, braços, glúteos, a massagem modeladora pode auxiliar no tratamento porém des que aliada a hábitos de vida saudável como atividade física e uma alimentação balanceada.
A flacidez é o enfraquecimento da elasticidade da pele e dos músculos, ela pode ocorrer de forma natural com o passar dos anos ou através de outros fatores como: alimentação incorreta, fumo, obesidade, alterações hormonais, genética, sedentarismo entre outros fatores.
Aliada a hábitos de vida saudável, os movimentos da massagem modeladora podem auxiliar no processo de eliminação da gordura localizada que fica acumulada geralmente na barriga e quadris.
A massagem modeladora pode proporcionar outros benefícios como o aumento da circulação sanguínea ajudando a relaxar músculos e o alivio das tensões causadas pelo estresse do dia-a-dia.
Atualmente a estética já faz parte do cotidiano das pessoas e os cuidados com a estética corporal, facial, capilar e odontológica tem aumentando consideravelmente.

O proficional realiza a massagem modeladora com objetivo agilizar o processo de eliminação daquela gordurinha indesejada que está concentrada nas coxas, braços e abdômen, através da corrente sanguínea, e posteriormente será eliminada pelo corpo através da urina ou fezes. A sequência de movimentos com as mãos, ajuda no processo de transporte e posterior eliminação das toxinas e impurezas.







Relembrando da Massagem Modeladora para atingir essas camada mais profunda onde está armazenada a gordura localizada, com a força executada nos movimentos de pressão, amassamento e deslizamento é maior, dessa maneira o massagista consegue "quebrar" as cadeias de gordura que posteriormente são eliminadas através da corrente sanguínea além de melhorar a oxigenação dos tecidos.
A massagem modeladora é uma das técnicas de massagem mais utilizadas em centros estéticos, está em destaque atualmente pois grande parte da população enfrenta a dificuldade em manter o peso através de dietas, exercícios físicos (aeróbicos) são movimentos intensos e repetitivos de massagem provocam a diminuição da área onde está sendo aplicada e auxilia na queima de gordura.







Os movimentos da massagem modeladora podem auxiliar na remodelagem do contorno do corpo, da tonificação muscular e na redução de medidas.
Identificamos a celulite principalmente pelo aparecimento de ondulações pelo corpo com aspecto de casca de laranja, a causa desse problema é devido ao acúmulo de gordura subcutânea que forçam a retração da pele.
A massagem modeladora pode proporcionar os seguintes benefícios:

-CELULITE - Auxilia no combate à celulite, resultado de um distúrbios no metabolismo de líquidos e lipídeos do corpo.

-FLACIDEZ - Atua na falta de tônus muscular ou perda da elasticidade da pele. Diversos motivos podem causar a flacidez podemos citar como exemplo: a falta de atividade física e o aumento ou diminuição considerável do peso.

-GORDURA LOCALIZADA - A massagem modeladora auxilia no combate à gordura localizada que por fatores genéticos ou hábitos alimentares faz com que o tecido gorduroso seja acumulado em determinados locais de nosso corpo.

-Milhares de pessoas espalhadas ao redor do mundo estão lutando diariamente para conquistar a boa forma, e a massagem modeladora é uma das técnicas utilizadas para combater a gordura localizada e a celulite a um custo acessível.

 -A região do corpo a ser trabalhada é possível perder entre 2 a 5 centímetros das medidas dependendo da técnica que está sendo utilizada. Executada manualmente, a massagem auxilia a penetração do produto na pele do paciente maximizando os resultados do tratamento.


OBS: Esse tratamento eu realizo.
Ligue sem compromisso, atendo a domicilio.

Read More

DICA: Peeling Facial

DICA:




Tratamento Facial
O rosto é a parte do corpo que as pessoas mais notam e ao mesmo tempo a que está mais exposta a fatores externos como o sol e o frio. Portanto, é imprescindível tomar todos os cuidados necessários para se obter uma face jovem e bem cuidada. Visto que a preocupação com ela é grande, foram desenvolvidos inúmeros tratamentos para cuidar e rejuvenescer essa região. Veja alguns deles:
-Esfoliação facial: Limpar a pele é muito importante para eliminar as células mortas, os resíduos e a maquiagem. O tratamento facial com a esfoliação facial é possível limpar mais profundamente a pele, retirando as células mortas e estimulando a renovação natural das células, ajudando no tratamento contra espinhas. Além disso, uma esfoliação só obtém o resultado desejado caso sejam utilizados hidratantes após sua realização, permitindo que o produto penetre muito melhor na pele. É recomendado passar o produto esfoliante, geralmente cremes ou géis, em movimentos leves e circulares, tendo o cuidado ao não passar na região das pálpebras, por obter uma pele mais fina e sensível.

-Peeling: Com esse tratamento facial que utiliza ácidos e cremes manipulados, é feita a destruição da camada superficial, média ou profunda da pele, eliminando as células mortas, gerando a formação de uma nova pele muito mais saudável, sem manchas e bonita. Destaca-se o peeling químico.







-Rejuvenescimento facial é um cuidado de prevenção ou tratamento contra o envelhecimento facial, caracterizado pela perda da elasticidade da pele (ritidose ou rugas), pela queda dos tecidos, pele, músculos, gordura, pelo crescimento das cartilagens e pela absorção óssea (esqueletização).

-Tratamento envelhecimento é inovadores e com equipamentos altamente eficientes. Esta evolução vem melhorando significativamente as características do envelhecimento causadas pelo tempo e pelos fatores externos.

-Tratamentos existem diversas opções são: A radiofrequência; O DMAE; Os estimulantes de elastina; Os estimulantes de elastina; A toxina botulínica entre outros tratamentos.

-Limpar e tonificar o rosto regularmente deixa a pele jovem.
Sim isso porque a higiene correta remove as impurezas de maquiagem, poluição, fumaça de cigarro e sebo que, em excesso, podem entupir os poros e roubar o brilho característico da pele jovem e saudável. O tônico sem álcool específico para o seu tipo de pele serve para equilibrar a pele e prepará-la para absorver melhor os ativos dos cremes de tratamento aplicados na sequência.

- Por que a pele ressecada faz a gente parecer mais velha.
Isso acontece porque o ressecamento deixa o rosto opaco e com uma descamação leve que, muitas vezes, é confundida com rugas e linhas finas. Para evitar o problema recomenda lavar o rosto duas vezes ao dia com sabonete facial hidratante e aplicar tônico sem álcool ou demaquilante (se estiver maquiada). Depois, passe um hidratante específico para o seu tipo de pele e, se for de dia, finalize com protetor solar FPS 15+. Para completar, uma vez por semana faça uma esfoliação usando um produto suave e a cada três ou quatro dias espalhe uma máscara hidratante.

-É verdade que o sol acentua as rugas e as linhas finas.
Sim, e ele não só piora como contribui para o aparecimento delas! Tudo porque a radiação ultravioleta, mais especificamente a do tipo A, atravessa a camada superficial da pele e agride os vasos, as glândulas e as fibras de sustentação da pele, o que resulta no envelhecimento precoce. "Mas dá para prevenir tudo isso aplicando diariamente um protetor solar com FPS 15 ou mais a cada duas horas, se estiver em contato direto com o sol, ou a cada quatro, se o ambiente for fechado.

-Hidratar a pele ajuda a suavizar as rugas
O hidratante não só minimiza o problema como também previne. Dentre os ativos mais interessantes para ter nesse creme estão aquaporine, alantoína, ácidos kójico, glicólico e salicílico, vitaminas A, C e E e chá verde. "A opção para quem quer uma hidratação mais profunda é a injeção de ácido hialurônico que, ao atrair água para as células, acaba preenchendo as rugas.

-Quem sofre com o ressecamento pode usar ácido.
Com certeza. "Os ácidos retinoico e glicólico, por exemplo, aceleram a renovação celular e ainda estimulam o colágeno, melhorando o aspecto geral do rosto. O mesmo efeito é conseguido com sessões de peeling, mas nesse caso é preciso caprichar na hidratação para evitar desconfortos. Lembrando que o hidratante ideal e específico para usar depois do procedimento deve ser o indicado pelo seu médico.

-Manchas acastanhadas, típicas do envelhecimento.
Todo tratamento inicial tem boas resposta sim. Os aparelhos de laser de última geração têm o poder de eliminar manchas escuras do rosto, das mãos, do colo e até dos braços", afirma. Mas ele lembra que o tratamento não impede que outras manchas apareçam mais tarde e no mesmo local, já que o dano provocado pelo fotoenvelhecimento é cumulativo e progressivo. Porém, ele pode ser amenizado com o uso frequente de protetor solar, mesmo no inverno.

-Por que as mãos envelhecem mais rápido do que o rosto.
A explicação está no protetor solar, que não é aplicado com a frequência adequada, ou seja, a cada duas horas e sempre que lavar as mãos, esfregar uma na outra, enfiá-las no bolso ou transpirar demais. Para dar uma boa rejuvenescida nas mãos e ainda clarear as manchas marrons, ex: luz intensa pulsada,tem outro tratamento mais encontra.

-Histórico de envelhecimento precoce na família deve tomar quais providência.
O ideal é adotar o quanto antes hábitos saudáveis, como usar sabonete específico para o seu tipo de pele, limpar e tonificar o rosto diariamente, lançar mão de cremes noturnos e protetor solar. "Controlar o estresse, seguir uma dieta balanceada e rica em alimentos naturais, se hidratar bem, não fumar nem ficar perto de quem fuma, respeitar as horas de sono e consultar um médico para manter os hormônios sob controle também fazem toda a diferença.






-Por que o bigode chinês faz a gente parecer mais velha.
Apesar de se localizar entre os cantos do nariz e dos lábios, ele não deixa de ser uma ruga profunda. Além disso, deixa a impressão de que os lábios estão caídos, o que confere uma expressão envelhecida, cansada e, em alguns casos, triste. Entre as boas soluções estão o preenchimento com ácido hialurônico, o uso de cosméticos manipulados que prometem aumentar o tamanho das células de gordura locais (caso dos elaborados com o ativo adipofill) e o lifting facial.

Obs: Esse tratamento eu realizo, ligue marque uma avaliação sem compromisso.

Read More

DICA: ACNE

Tratamento para acne: conhecida também por espinha, é uma dermatose crônica, apesar de ser mais comum em adolescentes, não se limita a apenas essa etapa da vida. É caracterizada por lesões inflamatórias, principalmente na face, podendo ocorrer também nos ombros e porção superior do tronco. A doença é causada por inúmeros fatores como genéticos, hormonais, hiperprodução sebácea, hiperqueratinização folicular, colonização bacteriana e liberação de mediadores inflamatórios da pele.

Quando essas glândulas produzem óleo em excesso, os poros acabam ficando bloqueados.

Acumulam-se na pele, então, os resíduos causados por fatores externos, bactérias e células inflamatórias, formando uma obstrução denominada comedão. Esse, quando em coloração branca, é chamado de espinha, e quanto preto é chamado de cravo. Caso ocorra o seu rompimento, o material dentro do comedão gera inchaços e saliências vermelhas.


Classifica-se como:

-Primárias são causadas pela predisposição genética com a colaboração da produção inicial dos hormônios, na adolescência.

-Secundária aparece devido ao uso de corticosteroides e vitaminas e pela utilização inapropriada de cosméticos. Alterações hormonais androgênicas podem ocasionar quadros graves.


Manifestação e graus das acnes são elas:

Grau I - Acne Comedônica: Predomínio de comedões. Algumas pápulas e raras pústulas não alteram o grau.

Grau II- Acne Pápulo-Pustulosa: Presença de comedões, pápulas inflamadas e pústulas com sinais inflamatórios.

Grau III- Acne Nódulo-Cística: Presença de comedões, pápulas, pústulas e cistos formados pela ruptura da parede do folículo com sinais inflamatórios.

Grau IV- Acne Conglobata: Predomínio de lesões nódulos-císticas e nódulos purulentos, em grau bastante avançado e com formação de abscessos e fístulas.

Grau V- Acne Fulminante: Surge repentinamente acompanhada de sintomas sistêmicos (febre, leucocitose, artralgia e queda do estado geral).


Tratamento para acne são:

Depende muito do grau em que ela se encontra. Pode ser tópico, sistêmico, terapia combinada, isotretinoína oral, corticoides orais, tratamento hormonal ou terapia fotodinâmica.


Tratamento tópico para acne:

Indicado para o grau I e II objetivando a remoção do excesso de sebo da pele. Tem como subclassificação: agentes queratolíticos que agem sobre o comedão e antibióticos que agem sobre a bactéria Propionibacterium acnes.

Entre os queratolíticos, ressaltam-se os sabonetes, tanto líquidos quanto em espuma ou barra, loções e soluções de limpeza. O grupo mais potente desses agentes são os retinóides, pois eles levam à expulsão dos comedões e inibem a sua regeneração. É indicado para todos os tipos de acne. Há também os antimicrobianos, utilizados principalmente em casos de acne inflamatória no grau I e II.

Ocupando a classificação dos antibióticos encontram-se os de uso tópico, que reduzem a inflamação e colonização do Propionibacterium acnes.


-Tratamento sistêmico da acne:

São utilizados antibióticos orais indicados no grau III, quando o tratamento tópico não obteve o resultado esperado. Os sistêmicos atuam de forma mais rápida e efetiva na supressão do crescimento do Propionibacterium acnes e da inflamação. Sempre que possível, devem ser associados a um retinóide tópico para ter mais eficácia.

Obs.:Indicação médica.

Nossa pele contém diversas impurezas produzidas pelas glândulas sebáceas e que a derme não conseguiu expelir, tais como espinhas, cravos e miliuns (bolinhas de sebo sob a pele).

Para ficar livre deles, só com uma boa limpeza de pele que também recupera o brilho e a viscosidade.

Caso queira iniciar um tratamento estético facialmais profundo, indicamos antes realizar uma limpeza de pele. A técnica utilizada baseia-se no biotipo cutâneo, de acordo com as características individuais.

Deve-se observar a ficha de avaliação prévia do cliente para selecionar os cosméticos adequados e definir a prioridade na limpeza de pele, como extração de lesões acneicas, por exemplo. Após a análise iniciam-se os procedimentos na seguinte ordem:





1- Higienização: aplica-se demaquilante nas áreas dos olhos e da boca (mulheres), sabonete ou loção de limpeza com movimentos circulares em toda a face, e, em seguida, retirar com algodão e água. Por meio desse procedimento, são retiradas as sujidades e a oleosidade excessiva da pele.

2- Esfoliação: aplica-se o esfoliante na face, com movimentos circulares, e retirar com algodão e água. Há a remoção de células mortas. A escolha do esfoliante, mais ou menos abrasivo, depende do biotipo cutâneo. Quanto maior a abrasão, maior o afinamento da pele. Existem esfoliantes físicos que, por meio de grânulos e movimentos circulares, realizam a remoção. Os esfoliante químicos utilizam substâncias ácidas e os mecânicos fazem a remoção e o afinamento por meio de dermoabrasão, laser etc. A técnica de gomagem também é utilizada em uma limpeza de pele, caso a pele do cliente seja sensível. Trata-se da aplicação de uma goma vegetal, cuja retirada se dá por meio de movimentos de fricção. Os resíduos restantes são retirados com água.

3- Tonificação: existem diversos tipos de tônico facial - produto utilizado para equilibrar o pH cutâneo: adistringentes, calmantes, nutritivos, antissépticos, hidratantes, entre outros. A escolha do tônico varia de acordo com o objetivo do procedimento. Sua aplicação é realizada com algodão embebido.

4- Emoliência: utiliza-se creme ou loção emoliente, a fim de facilitar a extração. É associada ao vapor por aproximadamente 15 minutos. O vapor tem duas funções: bactericida (ozônio) que muito auxilia no processo de desinfecção da pele reduzindo a flora bacteriana contaminante na pele acneica e aquecimento que gera amolecimento dos comedões, abertura dos poros e melhora da nutrição tecidual.





5- Extração: realiza-se a extração manual de cravos, espinhas e milium. O procedimento da extração é feito em aproximadamente 30 minutos, pois não podemos agredir muito a pele.

6- Alta frequência: é utilizada após a extração, por conta do seu efeito bactericida, descongestionante e cicatrizante.

7- Massagem: A massagem mais indicada após a extração é a drenagem línfatica manual, pois apresenta efeito descongestionante.




8- Máscara: utiliza-se mácara calmante, descongestionante ou secativa.

9- Finalização: após a retirada da máscara facial, aplica-se o protetor solar

Acne

Cuidado após tratamento

Não se expor ao sol nas 48 horas subsequentes e aplicar filtro solar com fator 30, no mínimo. Também deve ser evitado cosméticos que contenham ácidos em sua composição, pois a pele está sensível demais e eles podem causar manchas. Evitar cremes oleosos, pois podem entupir os poros. Podemos sugeri kit para continuação tratamento em casa.

OBS.: A frequência da limpeza depende dos tipos de pele: Peles com espinhas: precisa do tratamento uma vez por mês.

-Pele oleosa: sugerimos uma vez a cada 45 dias e cuidados domésticos para evitar cravos e espinhas. Peles normais: sugerimos uma limpeza a cada 2 meses ou até com um espaço menor, depende da estação do ano.


OBS: Esse tratamento eu realizo, ligue e marque uma avaliação sem compromisso.

Read More

DICA: Trombose venosa

DICA:



Sinônimo: Trombose venosa profunda coágulos sanguineos nas pernas.
A trombose venosa profunda é uma doença potencialmente grave causada pela formação de coágulos (trombos) no interior das veias profundas. Na maior parte das vezes, o trombo se forma na panturrilha, ou batata da perna, mas pode também instalar-se nas coxas e, ocasionalmente, nos membros superiores.
O desprendimento do coágulo pode provocar complicações a curto ou longo prazo. A curto prazo, ele pode deslocar-se até o pulmão e obstruir uma artéria. Esse episódio é chamado de embolia pulmonar e, conforme o tamanho do coágulo e a extensão da área comprometida, pode ser mortal.
A longo prazo, o risco é a insuficiência venosa crônica ou síndrome pós-flebítica, que ocorre em virtude da destruição das válvulas situadas no interior das veias encarregadas de levar o sangue venoso de volta para o coração.




Causa: A principal causa da trombose venosa profunda é a imobilidade prolongada, comum não só nas viagens aéreas e terrestres que obrigam a pessoa a ficar sentada por horas na mesma posição (por isso, a doença ficou conhecida impropriamente como síndrome da classe econômica), mas também nos casos de permanência no leito em repouso por doenças e depois de cirurgias. Lesões nos vasos e desequilíbrio nos fatores de coagulação do sangue também são responsáveis pela formação de trombos.
Sintomas: A trombose venosa profunda pode ser absolutamente assintomática. Quando aparecem, podem envolver:

-Edema, dor, calor, rubor (vermelhidão) e rigidez da musculatura na região em que se formou o trombo são os principais sintomas da embolia pulmonar;

- Edema (inchaço), cor mais escura da pele, endurecimento do tecido subcutâneo, eczemas, úlceras são sintomas característicos da síndrome pós-flebítica.

Diagnóstico: O diagnóstico clínico é estabelecido com base nos sintomas e nos fatores de risco e confirmado por exames de laboratório e de imagem, como a ressonância magnética, a flebografia e o ecodoppler colorido.
Quanto mais precocemente for feito e mais cedo introduzido o tratamento, maior a possibilidade de reverter o quadro e evitar complicações e sequelas.
Fatores de risco:
- Predisposição genética;
- Idade acima de 40 anos;
- Obesidade;
- Gravidez e pós-parto;
- Câncer;
- Uso de anticoncepcionais;
- Hormonoterapia;
- Dificuldade de deambulação;
-Traumas;
- Veias varicosas;
-Tabagismo;
- Cirurgias de longa duração;
- Insuficiência cardíaca e/ou respiratória;
- Viagens aéreas ou terrestres que obriguem o passageiro a ficar sentado por muitas horas;
- Desidratação.
 
Prevenção:
Manter o peso dentro dos limites saudáveis, não fumar, restringir o consumo de bebidas alcoólicas e praticar exercícios físicos são medidas importantes para prevenir a formação de trombos. Pessoas com predisposição a desenvolver trombos precisam movimentar-se tão logo seja possível nas viagens que pressupõem longos períodos de imobilização, depois de cirurgias e quando tiverem necessidade de permanecer em repouso por muito tempo. Usar meias elásticas e evitar o consumo de bebidas alcoólicas e de medicamentos para dormir são medidas que também ajudam a prevenir a formação de coágulos.






Tratamento
O objetivo do tratamento da trombose venosa profunda é evitar a formação de coágulos ou, se eles já se instalaram, promover sua reabsorção pelo organismo. Para tanto, pode-se contar com os medicamentos anticoagulantes (heparina e warfarina), e os fibrinolíticos que ajudam a dissolver os trombos.
Alguns casos requerem intervenção cirúrgica.

Recomendções
- Esteja atento às alterações que a trombose venosa profunda pode provocar, especialmente se tem predisposição para a doença ou esteve exposto a fatores de risco que favorecem a formação de trombos;

- Não se automedique. Procure imediatamente assistência médica se suspeitar que desenvolveu um trombo;

- Evite o consumo de bebidas alcoólicas e de remédios para dormir quando for obrigado a permanecer sentado por muito tempo;

- Use roupas e calçados folgados e confortáveis;

- Aproveite todos os pretextos para mudar de posição ou movimentar-se durante as viagens;

- Faça exercícios de rotação, flexão e extensão com as pernas e os pés enquanto estiver viajando;

- Comece a caminhar tão logo as condições físicas permitam depois de uma cirurgia, dos períodos de imobilidade prolongada em virtude de problemas de saúde ou de muitas horas de viagem ;

- Use meias elásticas;

- Beba muito líquido para evitar a desidratação.

OBS.: Sempre procurar orientação médica.

Read More